Essere più felici | Vivere e lavorare | Liberi, leggeri e felici | Vivere nel nostro tempo al tempo dei social | senza stress | con i media digitali | in consapevolezza

Con la Digital Mindfulness puoi accogliere nella tua vita smartphone, computer e social media come risorse preziose della tua mente, anziché come fonti di stress e di dipendenza.

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